Meist begleitet von Kirtan Mantra Musik erlebst Du in meinen Kursen und Massagen wie gut es tut, im Fluss des Atems bewusst und achtsam Energie im Körper

fließen zu lassen, die Magie des Moments zu erkennen und zu lernen, Spannung loszulassen. Dir dabei zu helfen ist meine Hingabe.

Yoga ist ein Jahrtausende altes System, das uns in die Hände gelegt wurde. Und es funktioniert, auch wenn Du Anfänger bist. Du wirst beweglicher, bewusster und

fängst an, Dich in Deinem Körper wohler zu fühlen. Ein innerer Frieden, der in jedem steckt, bekommt damit Raum sich auszubreiten. So kann dann die Ruhe im

Geist entstehen von der Patanjali in seinen Yoga Sutras spricht: Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist! Mit den Massagen kann ich Dir helfen,

Verhärtungen im Fasziensystem zu lösen, die meist verantwortlich sind für die Schmerzen. Ich bin zutiefst dankbar all meinen wunderbaren Yogalehrern gegenüber

und vermittle das gelernte mit viel Hingabe weiter.

Kontaktdaten: OM- yogaroom - private yogastudio solothurn Brigitte Krähenbühl Kirschbaumstrasse 98 4500 Solothurn omyogaroom@bluewin.ch
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OMyogaroom
Brigitte Krähenbühl Kirschbaumstrasse 98 CH- 4500 Solothurn

“Massage ist eine der feinsten Künste, sie ist nicht nur eine            Frage des technischen Könnens. Sie ist eine Frage der Liebe”. 

     (Auszug von Osho)

Nr. R331663

Brigitte Krähenbühl (Yogalehrerin, dipl. klassische Masseurin, dipl. LNB Schmerztherapeutin)

Mit 18 Jahren kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung. Schon damals faszinierte mich die

tiefe Entspannung, die ich nach jeder Yogastunde erfahren durfte. Nach einem längeren Unterbruch

fand ich zurück in eine wunderbare Yogaschule, die mir nicht nur verschiedene Yogastyle

beibrachte, sondern auch den spirituellen Hintergrund des Yogasystems lehrte.

In monatlichen Zyklen besuchte ich Satsangs mit Mantra singen und Meditation. Durstig nach Yoga

entschloss ich mich zu einer Yogalehrerausbildung. Diese durfte ich in Münsingen mit Anusara

Yoga im Jahr 2007 erfolgreich abschliessen, mit der Anerkennung des grössten Yogaverbandes

Yoga Alliance U.S.A. Es erfüllt mich sehr, dass ich seither meine eigenen Klassen unterrichten darf.

Auf Kinderyoga spezialisierte ich mich bei Thomas Bannenberg im Mai 2010.

Mein Wunsch nach einer manuellen Therapieausbildung brachte mich zur Swiss Prävensana

Akademie Bern. Im Mai 2016 schloss ich meine Ausbildung zur zertifizierten Berufsmasseurin ab

und freue mich sehr, meine klassischen Massagen seit dem 12.09.2018 EMR anerkannt, über die

meisten Krankenkassen, abrechnen zu dürfen. Ergänzend zur klassischen Massage lies ich mich im

Oktober 2016 zur LNB Schmerztherapeutin ausbilden. 

“Schmerzen haben eine Aufgabe

Sie sind die Sprache des Körpers,

uns darauf hinzuweisen,

dass wir im Begriff sind, ihn zu schädigen.”

Yoga 
Massage

Yoga Basis / 60 Minuten / 10- er Abo für 180 .-- CHF

In den Yoga Basisklassen erlernen wir denSonnengruß (Surya Namaskar) eine klassische Yoga 

Aufwärmübung. Zudem praktizieren wir Schritt für Schritt auf die Teilnehmer zugeschnittene Asanas

(Yogastellungen). Die Kurse werden umrandet von Meditationen, Atemübungen und Entspannung.

Yoga Flow / 90 Minuten / 10- er Abo 250 .-- CHF

In den Yoga Flow Kursen werden die Sonnengrüße vertieft und erweitert. Ruhig startend mit

Meditation  und Atemübung als festen Bestandteil wechseln sich danach statische Asanas und

dynamische Sonnengrüße ab. Im Anschluss an diese wärmende und energetische Yogapraxis

kühlen wir den Körper wieder langsam ab mit lang anhaltenden, tief dehnenden Asanas. Mit der

Entspannung lassen wir dem Körper die nötige Zeit, die positive Wirkung der Asanas zu speichern.

Yoga Business / 60 Minuten / Preis auf Anfrage

Für Firmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter investieren wollen. Ich unterrichte vor Ort und

passe mich den Gegebenheiten an. Im Vordergrund steht das zur Ruhe kommen, abschalten und

entspannen.

Klassische Massage (EMR registriert)

60 Minuten Ganzkörpermassage / 100.-- CHF

35 Minuten Teilkörpermassage  /

   60.-- CHF

Wohltuende, entspannende und stressreduzierende klassische Massagen in allen Variationen.

Ganzkörper- oder Teilmassagen von Rücken-, Kopf- und Nacken-, Arm-, Bein- bis zu Fußmassagen,

alle auf ihre Zone bezogen muskelentspannend und durchblutungsfördernd. Ich bin für die

klassische Massage beim EMR (erfahrungsmedizinischen Register) registriert, anerkannt und

geprüft. Bitte klären Sie eine allfällige Kostenbeteiligung direkt bei ihrer

Krankenkassenzusatzversicherung.

Fussreflexzonen- Massage / 60 Minuten / 100 .-- CHF

Die Füsse als Spiegelbild des Körpers. Die älteste Darstellung dieser Therapie kommt aus Ägypten.

Die Inkas haben eine ähnliche Therapie entwickelt, die von den amerikanischen Ureinwohnern

übernommen wurde. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, die Wirkung ist faszinierend.

If I don’t meet you in this form, I’ll meet you in another. Neem Karoli Baba

Seit 2007 unterrichte ich meine eigenen Klassen und liebe es, verschiedene Yogastile zu vereinen. Meine Kurse beinhalten Anusara Yoga (Iyengar-Stil),

fließende Elemente aus dem Asthanga-Stil und ruhige Sequenzen aus dem Yin Yoga in Kombination mit dem Yogawheel.

Über mich
LNB- Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht

Webdesign: Yves Krähenbühl

  

Fotos: Tom Aellen

Foto by Tom Aellen

OMyogaroom
Brigitte Krähenbühl Kirschbaumstrasse 98 CH- 4500 Solothurn

EMR registriert ZSR-Nr. R331663

LNB Schmerztherapie / 60 Minuten / 100 .-- CHF

Stellen Sie sich ihrem Schmerz! Mit der neuartigen Behandlungs- und Therapiemethode für

Schmerzen aller Art am menschlichen Körper, der Osteopressur (Schmerzpunkt Pressur) sowie den

Engpassdehnungen (Dehnungs- und Mobilisierungsübungen).

Es ist bewundernswert wie Roland Liebscher-Bracht, kein Mediziner sondern ein studierter

Maschinenbauer und Kampfsporttrainer, herausgefunden hat, wie man den meisten Menschen mit

körperlichen Schmerzen helfen kann. Selbstverantwortung und das Durchführen der

Engpassdehnungen sind ein absolutes Must!

“Gönn dir Zeit, Zeit zu sein.”

Foto by Tom Aellen

Meist begleitet von Kirtan Mantra Musik erlebst Du

in meinen Kursen und Massagen wie gut es tut, im

Fluss des Atems bewusst und achtsam Energie im

Körper fließen zu lassen, die Magie des Moments

zu erkennen und zu lernen, Spannung loszulassen.

Dir dabei zu helfen ist meine Hingabe.

Yoga ist ein Jahrtausende altes System, das uns in

die Hände gelegt wurde. Und es funktioniert, auch

wenn Du Anfänger bist. Du wirst beweglicher,

bewusster und fängst an, Dich in Deinem Körper

wohler zu fühlen. Ein innerer Frieden, der in jedem

steckt, bekommt damit Raum sich auszubreiten. So

kann dann die Ruhe im Geist entstehen von der

Patanjali in seinen Yoga Sutras spricht: Yoga ist

das zur Ruhe kommen der Gedanken im Geist! Mit

den Massagen kann ich Dir helfen, Verhärtungen

im Fasziensystem zu lösen, die meist

verantwortlich sind für die Schmerzen. Ich bin

zutiefst dankbar all meinen wunderbaren

Yogalehrern gegenüber und vermittle das gelernte

mit viel Hingabe weiter.

Brigitte Krähenbühl Yogalehrerin, Klassische Masseurin, LNB Schmerztherapeutin Mit 18 Jahren kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung. Schon damals faszinierte mich die tiefe Entspannung, die ich nach jeder Yogastunde erfahren durfte. Nach einem längeren Unterbruch fand ich zurück in eine wunderbare Yogaschule, die mir nicht nur verschiedene Yogastyle beibrachte, sondern auch den spirituellen Hintergrund des Yogasystems lehrte. In monatlichen Zyklen besuchte ich Satsangs mit Mantra singen und Meditation. Durstig nach Yoga entschloss ich mich zu einer Yogalehrerausbildung. Diese durfte ich in Münsingen mit Anusara Yoga im Jahr 2007 erfolgreich abschliessen, mit der Anerkennung des grössten Yogaverbandes Yoga Alliance U.S.A. Es erfüllt mich sehr, dass ich seither meine eigenen Klassen unterrichten darf. Auf Kinderyoga spezialisierte ich mich bei Thomas Bannenberg im Mai 2010. Mein Wunsch nach einer manuellen Therapieausbildung brachte mich zur Swiss Prävensana Akademie Bern. Im Mai 2016 schloss ich meine Ausbildung zur zertifizierten Berufsmasseurin ab und freue mich sehr, meine klassischen Massagen seit dem 12.09.2018 EMR anerkannt, über die meisten Krankenkassen, abrechnen zu dürfen. Ergänzend zur klassischen Massage lies ich mich im Oktober 2016 zur LNB Schmerztherapeutin ausbilden. 
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Brigitte Krähenbühl Kirschbaumstrasse 98 CH- 4500 Solothurn
private yogastudio solothurn Geniessen Sie Yoga in einer persönlichen & privaten Atmosphäre.

Yoga Basis / 60 Minuten

10- er Abo für 180 .-- CHF 

In den Yoga Basisklassen erlernen wir den

Sonnengruß (Surya Namaskar) eine klassische Yoga 

Aufwärmübung. Zudem praktizieren wir Schritt für

Schritt auf die Teilnehmer zugeschnittene Asanas

(Yogastellungen). Die Kurse werden umrandet von

Meditationen, Atemübungen und Entspannung.

Yoga Flow / 90 Minuten

10- er Abo 250 .-- CHF

In den Yoga Flow Kursen werden die Sonnengrüße

vertieft und erweitert. Ruhig startend mit Meditation 

und Atemübung als festen Bestandteil wechseln sich

danach statische Asanas und dynamische

Sonnengrüße ab. Im Anschluss an diese wärmende

und energetische Yogapraxis kühlen wir den Körper

wieder langsam ab mit lang anhaltenden, tief

dehnenden Asanas. Mit der Entspannung lassen wir

dem Körper die nötige Zeit, die positive Wirkung der

Asanas zu speichern.

Yoga Business / 90 Minuten

Preis auf Anfrage

Für Firmen, die in die Gesundheit ihrer Mitarbeiter

investieren wollen. Ich unterrichte vor Ort und passe

mich den Gegebenheiten an. Im Vordergrund steht

das zur Ruhe kommen, abschalten und entspannen.

“Massage ist eine der feinsten Künste, sie ist nicht nur eine Frage des technischen Könnens. Sie ist eine Frage der Liebe”.

Klassische Massage

Ganzkörpermassage

60 Minuten 100.-- CHF

Teilkörpermassage

35 Minuten 60.-- CHF

Wohltuende, entspannende und stressreduzierende

klassische Massagen in allen Variationen.

Ganzkörper- oder Teilmassagen von Rücken-, Kopf-

und Nacken-, Arm-, Bein- bis zu Fußmassagen, alle

auf ihre Zone bezogen muskelentspannend und

durchblutungsfördernd.

Fussreflexzonen- Massage

60 Minuten / 100 .-- CHF

Die Füße als Spiegelbild des Körpers. Die älteste

Darstellung dieser Therapie kommt aus Ägypten. Die

Inkas haben eine ähnliche Therapie entwickelt, die

von den amerikanischen Ureinwohnern

übernommen wurde. Selbstheilungskräfte werden

aktiviert, die Wirkung ist faszinierend.

“Schmerzen haben eine Aufgabe: Sie sind die Sprache des Körpers, uns daraufhin- zuweisen, dass wir im Begriff sind, ihn zu schädigen.”
If I don’t meet you in this form, I’ll meet you in another. Neem Karoli Baba

LNB- Schmerztherapie

60 Minuten / 100 .-- CHF

Stellen Sie sich ihrem Schmerz! Mit der neuartigen

Behandlungs- und Therapiemethode für Schmerzen

aller Art am menschlichen Körper, der Osteopressur

(Schmerzpunkt Pressur) sowie den Engpass-

dehnungen (Dehnungs- und Mobilisierungs-

übungen). Es ist bewundernswert wie Roland

Liebscher-Bracht, kein Mediziner sondern ein

studierter Maschinenbauer und Kampfsporttrainer,

herausgefunden hat, wie man den meisten

Menschen mit körperlichen Schmerzen helfen kann.

Selbstverantwortung und das Durchführen der

Engpassdehnungen sind ein absolutes Must!

Foto by Tom Aellen

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Webdesign: Yves Krähenbühl    

Fotos: Tom Aellen

Seit 2007 unterrichte ich meine eigenen Klassen und

liebe es, verschiedene Yogastile zu vereinen. Meine

Kurse beinhalten Anusara Yoga (Iyengar-Stil), fließende

Elemente aus dem Asthanga-Stil und ruhige

Sequenzen aus dem Yin Yoga in Kombination mit dem

Yogawheel.

“Gönn dir Zeit, Zeit zu sein.”
OMyogaroom
Brigitte Krähenbühl Kirschbaumstrasse 98 CH- 4500 Solothurn