Brigitte Kraehenbuehl Meine ersten Yogalektionen durfte ich dank einem Wahlfach in meiner Au-Pair Schule in Lausanne erfahren. Ich war fasziniert von der tiefen Entspannung, die ich nach jeder Yogastunde erleben durfte. In einer wunderbaren Yogaschule lernte ich spaeter nicht nur verschiedene Yogastile, sondern auch den spirituellen Hintergrund des Yogasystems kennen. In regelmaessigen Zyklen besuchte ich Satsangs mit Mantra singen und Meditation. Durstig nach Yoga entschloss ich mich eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren und später dann mit manuellen und energetischen Therapieformen mein Wissen zu erweitern. Es erfüllt mich sehr mit all diesen Werkzeugen arbeiten und gleichzeitig helfen zu dürfen. 2007 Anusara Yogalehrerausbildung, Yoga Alliance U.S.A. 2010 Kinderyogalehrerausbildung Thomas Bannenberg 2016 Berufsmasseurin Swiss Praevensana Akademie 2016 LNB Schmerztherapeutin 2017 Chirotrance Koerperhypnose 2018 Fussreflexzonentherapeutin 2022 Thai Yoga Massage 2023 Ayurvedische Massagen
GET IN TOUCH TELEFON MOBILE: 079 228 02 67 POST Brigitte Kraehenbuehl, Kirschbaumstrasse 98, 4500 Solothurn KONTAKT Brigitte Kraehenbuehl 079 228 02 67 omyogaroom@bluewin.ch http://www.om-yogaroom.ch
Yoga Flow | 90 Minuten | Dienstags: 18:15 - 19:45 Freitags: 16:30 - 18:00 10 x CHF 250.-- Ruhig startend mit Meditation und Atemübungen als festen Bestandteil wechseln sich danach statische Asanas und dynamische Sonnengrüße ab. Im Anschluss an diese wärmende und energetische Yogapraxis folgen lang anhaltende, tief dehnende Asanas, Mantra singen und Meditation. Mit der Entspannung lassen wir dem Körper die nötige Zeit, die positive Wirkung der Asanas zu speichern.
Yin Hatha Yoga | 60 Minuten | Freitags: 9:00 - 10:00 10 x für CHF 200.-- Eine Mischung aus Sonnengrüssen, einfachen Asanas und lang anhaltenden Yin und restorative Yoga Stellungen. Es werden ruhige, lang anhaltende, sitzende und liegende Asanas (Yogastellungen) ausgeführt. Der Körper wird mit Kissen gepolstert um tief zu entspannen und zu dehnen. In Ruhe kannst du dich so in die Position sinken lassen und deinen Blick nach innen richten. Es entsteht ein meditativer und entspannter Zustand.
ChiroTrance Körperhypnose 90 Minuten | CHF 165.-- Die ChiroTrance Hypnose ist bekannt aus der Zeit der vedischen Hochkultur bzw. des Vedischen-Hypnotismus vor über 5000 Jahren. Dabei werden umfassend die Selbstheilungskräfte von Körper, Geist und Seele aktiviert. Mit wenigen hypnotischen Berührungen wird innert Sekunden eine sehr tiefe Trance herbeigeführt. Da die komplette Hypnosesitzung ohne Worte abläuft finden auch keinerlei Suggestionen statt und die Klienten sind völlig frei von äußerer Beeinflussung.
Dorn Breuss 60 Minuten | CHF 110 .-- Die Methode von Rudolf Breuss ist eine feine energetische Rückenmassage, bei der Verspannungen gelöst werden. Sie folgt der Theorie, dass es keine „verbrauchten“ Bandscheiben gibt, sondern lediglich „degenerierte“, mit der Überzeugung, dass eine Regeneration wieder erreicht werden kann. Bei der Dorn-Methode werden die Wirbel durch Druck auf die Dorn- oder Querfortsätze korrigiert. Der Schwerpunkt der Therapie richtet sich auf die statische Wiederherstellung einer geraden und aufrechten Wirbelsäule.
Thai Yoga Massage 90 Minuten | CHF 165.-- Die traditionelle Thai Yoga Massage bearbeitet den physischen und energetischen Körper durch angewandten Druck auf Akupunkturpunkte und Energielinien, in Kombination mit Dehnungen. Die Thai Yoga Massage kann helfen, Energiebahnen zu aktivieren und zu beleben. So können sich Stauungen und Blockaden, welche in Zusammenhang mit körperlichem, emotionalem oder psychischem Ungleichgewicht stehen, lösen.
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Klassische Massage: 60 Minuten CHF 110.-- Die Klassische Massage löst Verhärtungen und Verspannungen und hilft bei Muskelschmerzen. Sie ist eine grossartige Wohl-fühlbehandlung und sehr hilfreich zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates.
Fussreflexzonen-Massage: 60 Minuten CHF 110.-- Die Füsse als Spiegelbild des Körpers. Der Reflexzonentherapie am Fuss nach Hanne Marquardt liegt die Annahme zugrunde, dass sich die menschliche Gesundheit am Fuss wiederspiegelt, und daher alle Organe und Systeme über eine Behandlung am Fuss beeinflusst werden können. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, die Durchblutung gefördert und Entspannung stellt sich ein.
EMR registriert ZSR-Nr. R331663 Ich bin für die Klassische Massage und für die Fussreflexzonen-Massage beim EMR (Erfahrungsmedizinisches Register) registriert, anerkannt und geprüft. Bitte kläre eine allfällige Kostenbeteiligung direkt bei deiner Krankenzusatzversicherung.
Monday Yoga | 60 Minuten | Montags: 18:30 - 19:30 | 19:45 - 20:45 10 x CHF 200.--
In den Monday Yoga Klassen starten wir mit einer kurzen Meditation, Atemübungen und praktizieren danach mehrere Sonnengrüße (Surya Namaskar). Darauf folgen verschiedene Asanas (Yogastellungen), ruhigere Yin Yoga Sequenzen und Entspannung. Yoga -
Pristabhyanga 60 Minuten | CHF 110.-- Die Ayurvedische Rückenmassage. Basierend auf den traditionellen Lehren des Ayurveda als Heilkunst ebnet diese Massage den Weg zu einem Gefühl von absoluter Entspannung und der bewussten Unterstützung eines gesunden Organsimus. Das warme Sesamöl wirkt beruhigend, erdend, stärkend und gibt seelische und körperliche Kraft.
Kaash Fussmassage 60 Minuten | CHF 110.-- Ayurvedische Fussmassage Regelmässig durchgeführt stärkt die Kaash Fussmassage die Fussmuskulatur, beruhigt und klärt die Gedanken, fördert Gelassenheit und Schlaf, entspannt die Augen und verbessert die Sehkraft. Die Metalllegierung der Kaash-Schale wirkt stark entgiftend und fördert die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.
A Y U R V E D A
Nimm Dir Zeit - Zeit zu Sein
„If I don‘t meet you in this form, I‘ll meet you in another“ Neem Karoli Baba
Yoga
Massage ist eine der feinsten Künste. Durch die Kraft der Berührung entsteht ein dankbarer Zustand des Loslassens
Massagen
Energie tanken mit Energiemassagen & Körperhypnosen
Energie
ÜBER MICH
„ENERGIE BEWEGEN“ Yoga bewegt. Ich unterrichte Yoga mit großer Hingabe. Ich liebe es, mithilfe der Yoga Asanas Energie in Bewegung zu bringen. Dieses Jahrtausende alte System, das uns in die Hände gelegt wurde, ist ein Geschenk des Himmels. Du wirst beweglicher, bewusster und fängst an, Dich in Deinem Körper wohler zu fühlen. Ein innerer Frieden, der in jedem steckt, bekommt damit Raum sich auszubreiten. So kann dann die Ruhe im Geist entstehen von der Patanjali in seinen Yoga Sutras spricht. „LOSLASSEN“ Mit einer Massage abschalten und loslassen. Es kann sein, dass der Energiefluss im Körper durch verschiedene Blockaden gestört ist. Manchmal sind es nur ein paar Steine in Form von Triggerpunkten, Faszienblockaden oder Muskelverhärtungen, die den Weg versperren. Die manuellen Therapien können äußerst effektiv sein und erweisen sich als große Helfer bei vielen Beschwerden mit dem Bewegungsapparat.
Yoga | Massage | Therapie

Monday Yoga | 60 Minuten |

Montags: 18:30 - 19:30 | 19:45 - 20:45 10 x CHF 200.-- In den Monday Yoga Klassen starten wir mit einer kurzen Meditation, Atemuebungen und praktizieren danach mehrere Sonnengruesse (Surya Namaskar). Dazu kommen, auf die Teilnehmer zugeschnittene, Asanas (Yogastellungen). Ruhigere Yin Yoga Sequenzen und Entspannung beenden den Kurs.

Yin Hatha Yoga | 60 Minuten |

Freitags: 9:00 - 10:00 10 x für CHF 200.-- Eine Mischung aus Sonnengruessen, einfachen Asanas und lang anhaltende Yin Yoga und restorative Yoga Stellungen. Es werden ruhige und mehrere Minuten haltende, sitzende und liegende Asanas (Yogastellungen) ausgefuehrt. Der Koerper wird mit Kissen gepolstert um tief zu entspannen und zu dehnen. In Ruhe kannst du dich so in die Position sinken lassen und deinen Blick nach innen richten. Es entsteht ein meditativer und entspannter Zustand.
Brigitte Kraehenbuehl Meine ersten Yogalektionen durfte ich dank einem Wahlfach in meiner Au-Pair Schule in Lausanne erfahren. Ich war fasziniert von der tiefen Entspannung, die ich nach jeder Yogastunde erleben durfte. In einer wunderbaren Yogaschule lernte ich spaeter nicht nur verschiedene Yogastile, sondern auch den spirituellen Hintergrund des Yogasystems kennen. In regelmaessigen Zyklen besuchte ich Satsangs mit Mantra singen und Meditation. Durstig nach Yoga entschloss ich mich eine Yogalehrerausbildung zu absolvieren und später dann mit manuellen und energetischen Therapieformen mein Wissen zu erweitern. Es erfüllt mich sehr mit all diesen Werkzeugen arbeiten und gleichzeitig helfen zu dürfen. 2007 Anusara Yogalehrerausbildung, Yoga Alliance U.S.A. 2010 Kinderyogalehrerausbildung Thomas Bannenberg 2016 Berufsmasseurin Swiss Praevensana Akademie 2016 LNB Schmerztherapeutin 2017 Chirotrance Koerperhypnose 2018 Fussreflexzonentherapeutin 2022 Thai Yoga Massage 2023 Ayurvedische Massagen
GET IN TOUCH TELEFON MOBILE: 079 228 02 67 POST Brigitte Kraehenbuehl, Kirschbaumstrasse 98, 4500 Solothurn KONTAKT Brigitte Kraehenbuehl 079 228 02 67 omyogaroom@bluewin.ch http://www.om-yogaroom.ch
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Massage ist eine der feinsten Kuenste. Durch die Kraft der Beruehrung entsteht ein dankbarer Zustand des Loslassens

Fussreflexzonen-Massage

60 Minuten CHF 110 .-- Die Fueße als Spiegelbild des Koerpers. Der Reflexzonentherapie am Fuss nach Hanne Marquardt liegt die Annahme zugrunde, dass sich die menschliche Gesundheit am Fuss widerspiegelt, und daher alle Organe und Systeme ueber eine Behandlung am Fuss beeinflusst werden koennen. Selbstheilungskraefte werden aktiviert, die Durchblutung gefoerdert und Entspannung stellt sich ein.

EMR registriert ZSR-Nr. R331663

Klassische Massage:

60 Minuten CHF 110.-- Die Klassische Massage loest Verhaertungen und Verspannungen und hilft bei Muskelschmerzen. Sie ist eine grossartige Wohlfuehlbehandlung und sehr hilfreich zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparates.

Energie tanken mit Energiemassagen

und Körperhypnosen

ChiroTrance Körperhypnose

90 Minuten | CHF 165.-- Die ChiroTrance Hypnose ist bekannt aus der Zeit der vedischen Hochkultur bzw. des Vedischen-Hypnotismus vor über 5000 Jahren. Dabei werden umfassend die Selbstheilungskraefte von Koerper, Geist und Seele aktiviert. Mit wenigen hypnotischen Beruehrungen wird innert Sekunden eine sehr tiefe Trance herbeigefuehrt. Da die komplette Hypnosesitzung ohne Worte ablaeuft finden auch keinerlei Suggestionen statt und die Klienten sind voellig frei von aeußerer Beeinflussung.

Dorn Breuss

60 Minuten | CHF 110 .-- Die Methode von Rudolf Breuss ist eine feine energetische Rueckenmassage, bei der Verspannungen geloest werden. Sie folgt der Theorie, dass es keine „verbrauchten“ Bandscheiben gibt, sondern lediglich „degenerierte“, mit der Ueberzeugung, dass eine Regeneration wieder erreicht werden kann. Bei der Dorn-Methode werden die Wirbel durch Druck auf die Dorn- oder Querfortsaetze korrigiert. Der Schwerpunkt der Therapie richtet sich auf die statische Wiederherstellung einer geraden und aufrechten Wirbelsaeule.

Thai Yoga Massage

90 Minuten | CHF 165.-- Die traditionelle Thai Yoga Massage bearbeitet den physischen und energetischen Koerper durch angewandten Druck auf Akupunkturpunkte und Energielinien, in Kombination mit Dehnungen. Die Thai Yoga Massage kann helfen, Energiebahnen zu aktivieren und zu beleben. So koennen sich Stauungen und Blockaden, welche in Zusammenhang mit koerperlichem, emotionalem oder psychischem Ungleichgewicht stehen, loesen.

ENERGIE

Ueber mich

Pristabhyanga

60 Minuten | CHF 110.-- Die Ayurvedische Rueckenmassage Basierend auf den traditionellen Lehren des Ayurveda als Heilkunst ebnet diese Massage den Weg zu einem Gefuehl von absoluter Entspannung und der bewussten Unterstuetzung eines gesunden Organismus. Das warme Sesamoel wirkt beruhigend, erdend, staerkend und gibt seelische und koerperliche Kraft.

Ayurvedische Kaash Fussmassage

60 Minuten | CHF 110.-- Regelmaessig durchgefuehrt staerkt die Kaash Fussmassage die Fussmuskulatur, beruhigt und klaert die Gedanken, foerdert Gelassenheit und Schlaf, entspannt die Augen und verbessert die Sehkraft. Die Metalllegierung der Schale wirkt stark entgiftend und foerdert die Ausscheidung von Stoffwechselprodukten.

MASSAGE

Ich bin für die Klassische Massage und für die Fussreflexzonen-Massage beim EMR (Erfahrungsmedizinisches Register) registriert, anerkannt und geprüft. Bitte kläre eine allfällige Kostenbeteiligung direkt bei deiner Krankenzusatzversicherung.

If I don’t meet you in this form,

I’ll meet you in another

Neem Karoli Baba

NIMM DIR ZEIT - ZEIT ZU SEIN

ENERGIE BEWEGEN Yoga bewegt. Ich unterrichte Yoga mit grosser Hingabe. Ich liebe es, mithilfe der Yoga Asanas Energie in Bewegung zu bringen. Dieses Jahrtausende alte System, das uns in die Haende gelegt wurde, ist ein Geschenk des Himmels. Du wirst beweglicher, bewusster und faengst an, Dich in Deinem Koerper wohler zu fuehlen. Ein innerer Frieden, der in jedem steckt, bekommt damit Raum sich auszubreiten. So kann dann die Ruhe im Geist entstehen von der Patanjali in seinen Yoga Sutras spricht. LOSLASSEN Mit einer Massage abschalten und loslassen. Es kann sein, dass der Energiefluss im Koerper durch verschiedene Blockaden gestoert ist. Manchmal sind es nur ein paar Steine in Form von Triggerpunkten, Faszienblockaden oder Muskelverhaertungen, die den Weg versperren. Die manuellen Therapien koennen aeusserst effektiv sein und erweisen sich als große Helfer bei vielen Beschwerden mit dem Bewegungsapparat.

YOGA

Yoga Flow | 90 Minuten |

Dienstags: 18:15 - 19:45 | Freitags: 16:30 - 18:00 10 x CHF 250.-- Ruhig startend mit Meditation und Atemübungen als festen Bestandteil wechseln sich danach statische Asanas und dynamische Sonnengrüße ab. Im Anschluss an diese wärmende und energetische Yogapraxis folgen lang anhaltende, tief dehnende Asanas, Mantra singen und Meditation. Mit der Entspannung lassen wir dem Körper die nötige Zeit, die positive Wirkung der Asanas zu speichern.